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Sur rendez-vous du lundi au samedi
Au Cabinet de Psychothérapie Verdun
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9, rue de Verdun, 34000 Montpellier
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07 . 67 . 96 . 01 . 37
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Psychothérapie analytique & Hypnothérapie Ericksonienne
La psychothérapie analytique :
Une psychothérapie est une approche thérapeutique qui se concentre sur l'écoute de la parole et l'analyse des conflits internes que traversent ceux qui viennent consulter. Elle se déroule en face à face dans un cadre neutre et confidentiel.
Tout comme la cure analytique qui se déroule sur le divan, la psychothérapie analytique est un processus thérapeutique décliné en séances successives. Elle trouve ses fondements dans la psychanalyse, Freud étant le précurseur.
La bienveillance du thérapeute, permet au patient de s'approprier l'espace en l'extériorisation de ses souffrances personnelles, dans un climat de confiance. Elle permet d'axer un travail et une prise en charge de personnes en souffrance psychique.
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Ensemble, nous élaborons autour de "ce qui ne va pas".
Nous sommes tous confrontés à des difficultés au cours de notre vie, à des conflits qui entravent notre liberté individuelle appelée aussi : notre individuation. Nous nous efforçons de porter des "valises" dont nous n'avons pas toujours conscience. Certains chocs émotionnels amènent à des comportements destructeurs post-traumatiques.
L'initiative d'une consultation est un premier grand pas pour vous-même, vers le changement, pour rompre ce cercle vicieux de souffrance émotionnelle, physique, ainsi que l'isolement qui en résulte. C'est ce que nous appelons dans le jargon, la pulsion de vie, cette énergie vitale qui vous pousse à vouloir ETRE, à EXISTER sous ce chaos.
Au cours de la thérapie déjà mise en place, et en fonction de qui vous êtes et de ce que vous traversez, l'Hypnose Ericksonienne ainsi que le Mouvement Oculaire Thérapeutique pourront être proposés.
Ces outils comportementaux de psychothérapie efficaces que j'applique permettent une meilleure connaissance de soi et vous encourage à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au fil des séances, des petits changements comme apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.
En comprenant mieux le fonctionnement de notre psychisme, nous pouvons prendre conscience des mécanismes qui conduisent à la répétition et enfin ouvrir la possibilité de gérer nos réactions, interpréter nos sentiments et atteindre une qualité de vie plus élevée.